15 tapaa ottaa vastaan kesä

Kauan odotettu kesä on täällä! Niin ihanaa kuin kesällä onkin vain olla aloillaan ja nauttia olemisen keveydestä, välillä voi myös kaivata kivaa tekemistä. Alla on 15 ideaa, joita voit hyödyntää tehdäksesi kesäpäivistä elämyksellisiä.

Käy torilla. Helsingin kauppatorilla on aina omanlaisensa tunnelma, ja lämpimänä kesäpäivänä on ihanaa istahtaa telttakahvilaan muikkuannoksen äärelle. Samalla tarttuu mukaan tuoreet kotimaiset sesongin vihannekset, jotka inspiroivat kokeilemaan uusia kesäreseptejä.

Leivo jotain marjaista. Meidän perheessä mansikkainen britakakku on kesäinen kestosuosikki, ja se on parhaimmillaan heinäkuussa kun kotimaisten mansikoiden sato on parhaimmillaan. Vaikka tykkään kokeilla uusia reseptejä, on vaikeaa löytää tätä klassikkoa voittanutta. Mikä on sinun suosikki kesäleivonnainen?

Järjestä piknik. Onko mitään suloisempaa kuin levittää viltti ja nauttia hetken aikaa kesäisen raikasta ulkoilmaa ja auringossa kylpevää maisemaa? Vielä kun teet tämän ystävien seurassa, on hauska päivä taattu. Piknikin ohella rento brunssi omalla kotiterassilla toimii aivan yhtä hyvin.

Treenaa ulkona. Lämpö ja aurinko inspiroi liikkumaan ulkona. Mikset kokeilisi salilla hikoilun vaihtamista ulkotreeniin? Pieni luontoretki kävellen, pyöräillen tai juosten tekee ihmeitä keholle ja sielulle. Tai voit tehdä tehokkaan kiertoharjoittelutreenin puistossa tai kotiterassilla. Kokeile tennistä tai golfia, tai pulahda järveen uimaan. Ulkona treenateessa saat D-vitamiinitankkauksen kaupan päälle.

Tee kesädrinkki. Kesä on täydellistä aikaa nauttia virkistäviä juomia auringonpaisteessa. Mun kesä maistuu kombuchamocktailille. Mille sun kesä maistuu? Mansikka-mojitolle? Vesimeloni-frescalle? Passionhedelmä-margaritalle? Tai ehkä sitruuna-inkiväärispritzerille?

Lue runoja. Lukeminen on kivaa kaikkina vuodenaikoina, mutta itselleni on muodostunut sellainen ajatus, että runous kuuluu kesään. Jos runot ei kuitenkaan ole sinun juttusi, lue mikä tahansa uusi kirja. Perinteisen kirjan äärelle uppoutuminen on ihanaa, mutta ihan yhtä lailla voi toimia äänikirja vaikkapa rauhallisen metsäkävelyn yhteydessä.

Laita kesäkeittiö kuntoon ja grillaa lempiruokaasi. Kesällä on aika nauttia aterioista ulkona. Kokeile vaikka uutta kesäsalaattireseptiä, ja grillaa halloumijuustoa ja kanafileitä kylkeen. Mikä on sinun paras grilliresepti?

Mene katsomaan urheilukisoja. Kesällä järjestetään paljon upeita urheilutapahtumia. Valitse niistä itsellesi kiinnostavin, sukella penkkiurheilun saloihin ja nauti lämpimästä päivästä kannustaen lempiurheilijaasi tai suosikkijoukkuettasi katsomossa. Olitpa sitten valmis maksamaan eliittikisoista tai jos tarkoituksesi on kannustaa vaikka oman lapsesi urheilujoukkuetta, luvassa on hauska ja antoisa kesäpäivä. Itselläni monia lapsuuden kesämuistoja sijoittuu yleisurheilukentälle ja melkein samaan fiilikseen pääsee myös katsomon puolella.

Sido kukkaseppele. Kukkaseppele on helppo tapa saada rikkaruohotkin näyttämään upeilta. Muistan elävästi voikukkaseppeleet lapsuudesta, mutta tähän sopii melkein mitkä tahansa kedon kukat, mitä nyt takapihalla sattuu kasvamaan.

Suunnittele kesäreissu. Etäisyydellä ei ole väliä, vaikka kävisit vain kaupungin toisella puolella, mutta maisemanvaihdos piristää aina kummasti. Suomessa on upeita luontokohteita ja kesäkaupunkeja, joista kannattaa nauttia loman aikana. Meillä on tarkoitus tehdä alkukesästä perinteinen elämysretki Tunturi-Lappiin, ja myöhemmin kesällä käydään varmasti ainakin Porvoossa ja Tammisaaressa.

Lähde treffeille. Olipa kyseessä sitten iltakävely rannalla tai drinkit kotiterassilla, suunnittele jotain erityistä vain teille kahdelle. Vietitpä villiä sinkkukesää tai rauhallista perhe-elämää, kaikille löytyy sopiva tapa käydä treffeillä, nauttia yhteisestä ajasta ja syventyä mielenkiintoiseen keskusteluun.

Pidä some- ja wifi-tauko. Kokemuksen syvällä rintaäänellä suosittelen lämpimästi kokeilemaan sometaukoa. Voit vaikka huomata saavasi paljon enemmän irti kesälomastasi. Sammuta siis puhelin ja sulje kannettava, edes yhdeksi viikonlopuksi. Lue kirjaa, ole läsnä lapsille, pelaa lautapelejä, ja lähde ulkoilemaan. Vielä parempi, jos lähdet vaikka luontoon telttailemaan paikkaan, jossa netti ei toimi ollenkaan.

Vietä päivä niin ettet käytä yhtään rahaa. Luonnossa liikkuminen ei maksa mitään, joten lähde vaikka metsäkävelylle. Käy kirjastossa ja lainaa itsellesi ja lapsille kesälukemista. Valmista illallinen jääkaapin ylijäämistä tai etsi kaapeistasi aarteita ja aloita tuunausprojekti olemassa olevilla työkaluilla ja välineillä. Täydelliseen kesäpäivään ei tarvitse kuulua heräteostoksia tai törsäämistä.

Käy festareilla. Tätä voisin itsekin kokeilla tänä kesänä, vaikka olenkin enemmän rauhallisen tunnelman ystävä. Minut löytäisi todennäköisemmin kesäiseltä museokierrokselta, pienimuotoisesta ruokatapahtumasta, stand-up komediaklubilta tai jazzkeikalta kuin kesän isoimmilta festareilta, mutta kieltämättä välillä tekisi ihan hyvää heittäytyä ja irrotella kunnolla.

Kuuntele kesäsadetta. Kun kesämyrsky iskee, vietä pieni ja kodikas mindfulness -hetki kuunnellen sadetta ja pohtien asioita, joista olet kiitollinen. Sade uudistaa ja kaunistaa sekä luontoa että ihmisiä.

Lempeitä kesäpäiviä!

-Elisa